プランと料金
| コース | 料金（税込） | 回数 | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 単発スポット相談 | 円 | 1回 | |
| お手軽1ヶ月コース | 4回 | ||
| 本格派3ヶ月コース | 12回 |
申し込み方法
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公式LINEに登録
連絡のため、公式LINEアカウントを登録してください。
アカウントの登録方法:
- 下記のURLをタップし、LINEアプリでページを開きます。
https://lin.ee/gZnpMRR - 表示された「追加」ボタンを押して、アカウントを追加してください。
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料金の支払い
事前支払い制となっています。
所定の料金の支払いをお願いします。
支払い方法は、銀行振込となります。
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日程調整
支払いを確認後、LINEにて日程調整を行います。
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受付完了&Zoomの招待通知
日程が確定したら、受付完了通知を送付します。
受付完了通知には、当日用のZoomの招待URLが添付されています。
当日になったら、Zoomの招待URLをクリックしてオンライン通話に入室してください。
コーチングの流れ
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事前ワーク
簡単なアンケートに回答していただきます。
事前にご回答いただくことで、的確な行動プランを立てることと、ご自身での行動理解を深めることに役立つ内容となっています。
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初回セッション【ビデオ通話】
オンラインで面談をしながら、現状の問題点と解決策を話し合っていきます。
- 悩みの聞き取り
- ターゲット行動の決定
- オーダーメイドの習慣化を計画
- 習慣トラッカーの説明
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行動プランを実践
初回セッションで立てたプランに沿って、習慣化を開始していただきます。
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中間セッション【ビデオ通話】
1週間を振り返って、習慣化スキルを洗練させていきます。
- 継続できている場合
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習慣の定着を強化するための方法を話し合います。
- 継続できていない場合
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上手くいかない原因を分析して、新たな実施スキルを立案します。
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最終セッション【ビデオ通話】
全体を通しての振り返りを行います。
今後ご自身で取り組んでいくにあたって、習慣が中断しないための注意点を説明します。
